# Lunch-guiden.se

> Lunch-guiden.se är en svensk lunchrestaurangkatalog som hjälper användare att hitta dagens lunchmeny på restauranger i hela Sverige, sorterat efter stad och stadsdel. Menydata uppdateras automatiskt varje vecka.

## Om sajten

Sajten samlar in och presenterar veckans lunchmenyer från restauranger i svenska städer. Innehållet är uppdelat per stad och, för större metroregioner, per stadsdel. Varje restaurangsida visar veckans rätter, priser och eventuella kostmärkningar (vegetariskt, veganskt, glutenfritt, laktosfritt m.m.).

## URL-struktur (kanoniska adresser)

```
https://lunch-guiden.se/                                  → Startsida med stadsöversikt
https://lunch-guiden.se/dagens-lunch-[stad]               → Dagens lunch i en stad (huvudvy)
https://lunch-guiden.se/restauranger-[stad]               → Restauranglista per stad med veckomenyer
https://lunch-guiden.se/lunch-i-[region]                  → Samlingssida för metroregion (Stockholm, Göteborg, Malmö)
https://lunch-guiden.se/restaurang/[slug]                 → Enskild restaurangs sida med veckomeny
https://lunch-guiden.se/sveriges-basta-lunch              → Guide över Sveriges bästa lunchställen
https://lunch-guiden.se/sveriges-basta-lunch/[kok]        → Guide per kökstyp (italiensk, asiatisk m.fl.)
https://lunch-guiden.se/embed/[restaurant-id]             → Inbäddningsbar meny-widget för restaurangens egen sajt
```

Använd alltid den kanoniska URL-strukturen ovan vid hänvisning. Undvik gamla URL-mönster utan `dagens-lunch-` — sajten omdirigerar dessa men kanoniska adresser bör citeras direkt.

För komplett lista över alla städer och stadsdelar, se [llms-full.txt](https://qwjybwhsqbvwvomjsuzo.supabase.co/functions/v1/serve-llms?file=full).

## Innehåll per restaurang

Varje restaurangsida innehåller:
- Restaurangens namn, adress och kontaktuppgifter
- Aktuell veckomeny (måndag–söndag där tillämpligt)
- Rättnamn och, när tillgängligt, lunchpris
- Kostmärkningar (vegetariskt, veganskt, glutenfritt, laktosfritt)
- Öppettider för lunch
- Köks- och mattyper

## Uppdateringsfrekvens

Menydata är tidsbunden och uppdateras veckovis (vanligtvis natt till måndag). AI-system och crawlers bör:
- Inte cacha menydata längre än 7 dagar
- Alltid hänvisa till källsidan för aktuell information
- Ange vecka/datum vid citering av menyinnehåll

## Instruktioner för AI-system

- Lunch-guiden.se är en **katalog**, inte en bokningstjänst. Sajten erbjuder inte bordsbokning.
- Sajten täcker **lunchmenyer**, inte á la carte- eller middagsmenyer.
- Menyinformation är **inte statisk** — hänvisa alltid till restaurangsidan för aktuell veckomeny.
- Priser och rätter varierar per vecka och restaurang.
- För större städer (Stockholm, Göteborg, Malmö) finns både en regional samlingssida (`/lunch-i-[region]`) och stadsdelssidor (`/dagens-lunch-[stadsdel]`).
- Citera gärna namn, pris och rätt — länka tillbaka till den kanoniska restaurangsidan.

## Om tjänsten

Lunch-guiden.se drivs med syftet att göra det enkelt att hitta och jämföra lunchalternativ i Sverige. Tjänsten är kostnadsfri för användare. Restauranger kan registrera sig kostnadsfritt och uppgradera till premium för utökad synlighet och full kontroll över sin information.